Jak utrzymać zdrowy styl życia podczas pracy zdalnej?

W ostatnich latach praca zdalna stała się powszechną praktyką przede wszystkim z powodu wydarzeń związanych z pandemią COVID-19. Choć ta forma pracy niesie ze sobą wiele korzyści, takich jak większa elastyczność i oszczędność czasu dojazdu, może także stanowić wyzwanie dla zdrowego stylu życia.